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例句

"Tonight will be the final run, so let's do it right, " publisher Roger Oglesby told the newsroom.

发行人罗杰·格尔斯比对编辑们说：“今晚是我们最后一次印报了，大家好好干吧。”

Oglesby recommends tempo runs of 10 to 12 miles at 15 to 30 seconds per mile faster than goal marathon race pace.

Oglesby建议用比跑马拉松的目标速度每英哩快15~30秒的配速做10~12英哩的间歇跑。