tricep

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• 网络复合三头肌训练机；手臂伸张；三角肌

例句

Bicep curls, shoulder presses and tricep extensions are some of the exercises you can do at home using dumbbells.

在家里可以用哑铃进行二头肌弯曲、肩上推和三头肌伸展等练习。